Tendências globais da atividade física entre adolescentes, de 2010 a 2025

A atividade física é essencial para a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento dos adolescentes. Ela favorece um crescimento saudável, promove o bem-estar físico e mental e ajuda a estabelecer hábitos que, muitas vezes, perduram até a vida adulta.

Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre as tendências globais da atividade física entre adolescentes, de 2010 a 2025, apresenta uma conclusão contundente: uma geração está ficando para trás.

Em escala global:

➡️ 1 em cada 4 adolescentes relatou não ter tido nenhum dia de atividade física na semana anterior.

➡️ O progresso global estagnou, com mudanças mínimas nos níveis de atividade física desde 2010.

➡️ As meninas estão sendo deixadas para trás: 28% relataram não ter tido nenhum dia de atividade física na semana anterior, em comparação com 22% dos meninos. As meninas também apresentaram menor probabilidade de relatar a prática de atividade física todos os dias.

Infelizmente, observamos tendências semelhantes no Canadá:

➡️ Os jovens canadenses constituem, atualmente, a faixa etária mais inativa do país.

➡️ Apenas 8% das meninas e 33% dos meninos, com idades entre 12 e 17 anos, atendem às recomendações nacionais de atividade física.

Considerando que os ambientes que moldam a vida dos adolescentes estão mudando rapidamente ao redor do mundo (inclusive no Canadá), o relatório da OMS ressalta que as decisões tomadas ao longo desta década poderão determinar se a próxima geração será mais ativa, mais saudável e mais bem preparada para a vida adulta.

Na ParticipACTION, acreditamos que mudanças positivas podem ocorrer por meio de uma ação coletiva voltada para a redução de barreiras, tornando a prática de atividades físicas e esportes mais acessível e inclusiva. Isso envolve aprimorar políticas e planos de responsabilidade, realizar investimentos de longo prazo e envolver os jovens canadenses na construção das soluções que impactarão o seu futuro.

Vamos fazer com que o restante desta década seja realmente significativo.


Citação: OMS 2026: A generation missing out: global trends in adolescent physical activity, 2010–2025

Baixe o texto oficial da OMS e também o 2026 Progress Report Canada.

Timóteo Araújo

Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade. Atuando no Centro de Convivência AMI - Bem Estar. CREF/SP 06432

Atividade Física e Longevidade

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