Tendências nacionais, regionais e globais de atividade física insuficiente entre adultos de 2000 a 2022: uma análise conjunta de 507 pesquisas populacionais com 5,7 milhões de participantes.

Métodos

• Os pesquisadores analisaram a atividade física relatada por adultos (com idade ≥18 anos) em pesquisas populacionais.
• Atividade física insuficiente foi definida como não fazer 150 minutos de atividade de intensidade moderada, 75 minutos de atividade de intensidade vigorosa ou uma combinação equivalente por semana.
• Foi usado um modelo hierárquico bayesiano para calcular estimativas de atividade física insuficiente por país ou território, ano, idade e sexo.
• Avaliou-se países ou territórios, regiões e o mundo atingiriam a meta global de uma redução relativa de 15% da prevalência de atividade física insuficiente até 2030 se as tendências de 2010–22 continuarem.

Resultados

• Foram incluídas 507 pesquisas em 163 países e territórios.
• A prevalência global padronizada por idade de atividade física insuficiente foi de 31,3% (intervalo de incerteza de 95% 28,6–34,0) em 2022, um aumento de 23,4% (21,1–26,0) em 2000 e 26,4% (24,8–27,9) em 2010.
• A prevalência estava aumentando em 103 (52%) de 197 países e territórios e seis (67%) de nove regiões, e estava diminuindo no restante.
• A prevalência foi 5 pontos percentuais maior entre indivíduos do sexo feminino (33,8% [29,9–37,7]) do que do sexo masculino (28,7% [25,0–32,6]).
• A atividade física insuficiente aumentou em pessoas com 60 anos ou mais em todas as regiões e em ambos os sexos, mas os padrões de idade diferiram para aqueles com menos de 60 anos.
• Se as tendências de 2010–22 continuarem, a meta global de uma redução relativa de 15% entre 2010 e 2030 não será cumprida (probabilidade posterior <0,01); no entanto, duas regiões, Oceania e África Subsaariana, estavam no caminho certo com considerável incerteza (probabilidades posteriores 0,70–0,74).

Figura – Mapa de (A) prevalência padronizada por idade de atividade física insuficiente entre adultos com 18 anos ou mais em 2022, (B) cobertura e representatividade de dados e (C) progresso do país durante 2010–22 em direção à meta global de uma redução relativa de 15% na prevalência de atividade física insuficiente entre adultos com 18 anos ou mais entre 2010 e 2030

Figura 2 – Padrão etário de prevalência de atividade física insuficiente em 2022 por região e sexo

A prevalência de atividade física insuficiente foi maior nas faixas etárias mais velhas em todas as regiões ( figura2). Para indivíduos do sexo masculino, o padrão de idade mais comum foi um aumento suave na prevalência de atividade física insuficiente até aproximadamente 60 anos, seguido por um aumento mais acentuado. Para indivíduos do sexo feminino, o padrão mais comum foi em forma de J, com atividade física insuficiente estável ou ligeiramente decrescente até aproximadamente 60 anos. A região que mais diferiu desses padrões foi o leste e sudeste da Ásia, onde indivíduos do sexo masculino pareciam ter níveis estáveis ​​— potencialmente até decrescentes — de atividade física insuficiente até os 60 anos, e indivíduos do sexo feminino mostraram uma clara diminuição na atividade física insuficiente até essa idade.

Interpretação

1. Esforços multissetoriais para reduzir níveis insuficientes de atividade física são necessários para atingir a meta de 2030.
2. A promoção da atividade física não deve exacerbar desigualdades de sexo, idade ou geográficas.

---

• Citação: Strain T, Flaxman S, Guthold R, et al. National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5·7 million participants. Lancet Glob Health 2024
• Leia o artigo na versão completa e original
• Baixe o resumo original em Português nesse LINK