Esta revisão sistemática teve como objetivo avaliar a influência do Treinamento de Força como intervenção única ou como parte de um programa de exercícios multicomponentes nos resultados da gravidez, do parto, do feto e do assoalho pélvico.

Foi realizada uma revisão sistemática e uma meta-análise. O risco de viés foi avaliado utilizando a ferramenta de risco de viés do Instituto Johanna Briggs.

Fontes de dados Seis bancos de dados foram pesquisados ​​desde o início até 15 de março de 2024.

Critérios de elegibilidade:

• Os estudos eram elegíveis para inclusão se gestantes tivessem realizado uma intervenção de radioterapia de qualquer intensidade, em comparação com os cuidados habituais ou uma intervenção sem radioterapia.
• Os desfechos incluíram desfechos gestacionais (taxas de hipertensão gestacional, pré-eclâmpsia, diabetes gestacional e transtornos de humor perinatais), desfechos do parto (taxas de cesárea, laceração perineal, parto instrumentado e duração do trabalho de parto), desfechos fetais (massa ao nascer, microssomia, macrossomia e idade gestacional) e taxas de distúrbios do assoalho pélvico.

Resultados

• No geral, 50 estudos (47.619 participantes) de 14 países foram incluídos nesta revisão.
• Houve 45 ensaios clínicos randomizados, 3 intervenções não randomizadas e 2 estudos observacionais.
• Dezesseis estudos foram considerados de baixo risco de viés, 27 estudos apresentaram risco moderado de viés e sete foram classificados como de alto risco de viés.
• Noventa por cento dos estudos eram programas multicomponentes, e a dosagem das intervenções de TF foi geralmente baixa a moderada.
• Os relatos sobre a prescrição de RT, progressão e uso de orientação de carga apropriada foram escassos.
• A RT foi associada a uma redução nas chances de hipertensão gestacional (OR 0,42, IC 95% 0,27 a 0,66; I ² =0%), diabetes gestacional (OR 0,62, IC 95% 0,48 a 0,79; I ² =0%), transtornos de humor perinatais (OR 0,48, IC 95% 0,32 a 0,73; I ² =0%) e macrossomia (OR 0,67, IC 95% 0,50 a 0,88; I ² =23%) em comparação com grupos de controle.

Conclusões: O TF, isoladamente ou como parte de uma intervenção multicomponente, traz benefícios significativos à saúde durante a gravidez. Como a maioria das intervenções é multicomponente e os programas aeróbicos são dosados ​​de forma mais adequada, compreender o impacto da TF na gestante é desafiador, sendo necessários estudos que utilizem as diretrizes de TF atualmente aceitas para dosagem e progressão dos exercícios.

Citação: Prevett C, Gingerich J, Sivak A, et al. Resistance training in pregnancy: systematic review and meta-analysis of pregnancy, delivery, fetal and pelvic floor outcomes and call to action. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 03 July 2025.

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