Uma imagem corporal positiva é um caminho entre o contato com a natureza e a satisfação com a vida em 58 nações
À medida que as taxas globais de urbanização continuam a crescer ( Zhou et al., 2019 ), acadêmicos e formuladores de políticas expressaram preocupações sobre o distanciamento e a alienação humana em relação à natureza ( Beery et al., 2023 ; Swami et al., 2024c ).
Essas preocupações, por sua vez, têm impulsionado esforços para (re)estabelecer conexões positivas entre a natureza e a humanidade, particularmente em espaços urbanos ( Beatley, 2010 ; Kowarik et al., 2025 ).
Grande parte do entusiasmo contemporâneo por tais “esforços biofílicos” ( Milliken et al., 2023 ) é impulsionado pela descoberta bem estabelecida de que o contato com ambientes naturais está associado a uma saúde física e mental mais positiva em adultos (por exemplo, Barragan-Jason et al., 2023 , Cuijpers et al., 2023 , Gaekwad et al., 2023 ) e crianças ( Moll et al., 2023 ), sendo a ligação mais forte em áreas urbanas ( Browning et al., 2022 ).
O tempo gasto na natureza beneficia o bem-estar físico e mental humano.
No entanto, grande parte da variação nos resultados do contato com a natureza permanece inexplicada, sugerindo a necessidade de considerar novos mecanismos.
Neste estudo, testamos um novo modelo conceitual que relaciona o contato com a natureza à satisfação com a vida por meio de mecanismos que envolvem experiências positivas de viver e vivenciar o mundo através do próprio corpo.
Utilizando dados da Pesquisa sobre Imagem Corporal na Natureza (BINS; N = 50.363), representando respondentes de 58 países e falantes de 36 idiomas diferentes.
Resultados
- constatamos que o contato com a natureza está associado a maior autocompaixão e maior percepção de restauração na natureza, que, por sua vez, estão associadas a uma imagem corporal mais positiva.
- Além disso, uma imagem corporal mais positiva está associada a maior satisfação com a vida.
- Essas associações mostraram-se robustas aos testes de sensibilidade, generalizadas para todas as identidades de gênero e faixas etárias, e mantidas individualmente em quase todos os grupos nacionais e idiomas.
- Embora sejam necessárias replicações, propomos que a materialidade dos ambientes naturais contribui para conectar as experiências corporais à produção e vivência do bem-estar, um processo que se mantém amplamente estável entre os diferentes grupos nacionais.

Figura: Modelo final que melhor se ajustou aos dados. Os números representam os coeficientes de regressão padronizados. * p < 0,001. Crédito da figura: Logan Vuong.
-
Conclusão
Em geral, os resultados mostram que um maior contato com a natureza está associado a uma maior valorização do próprio corpo, que, por sua vez, está ligada a uma maior satisfação com a vida.
Essas associações mostraram-se robustas aos testes de sensibilidade e permaneceram estáveis em todas as faixas etárias adultas e identidades de gênero representadas no conjunto de dados BINS. Notavelmente, essas associações também se mostraram robustas em todos os grupos nacionais, exceto cinco, e em três idiomas.
Quando o modelo divergiu, foi tipicamente porque caminhos diretos singulares não foram significativos (por exemplo, o caminho entre a autocompaixão e a valorização do próprio corpo na Índia e no Paquistão) ou apresentaram uma direção contrária à esperada (por exemplo, uma associação negativa entre o contato com a natureza e a autocompaixão no Brasil).
- Citação: Viren Swami, Martin Voracek, Stefan Stieger et al. Positive body image is a pathway between nature contact and life satisfaction across 58 natio. Environment International, 2026,110277,
- Baixe e leia a publicação completa e original, nesse LINK

Timóteo Araújo
Profissional de Educação Física, com experiência de 25 anos na área da Atividade Física, Vida Ativa e Longevidade. Atuando no Centro de Convivência AMI - Bem Estar.
