3.3 Atividade física
A prática de atividade física em seus diferentes domínios (lazer, deslocamento, trabalho e doméstico) é amplamente reconhecida por promover benefícios para a saúde física e mental (World Health Organization, 2020). Além de integrar um estilo de vida saudável e promover a redução na prevalência de fatores de risco associados a DCNT, como tabagismo, sobrepeso e obesidade (World Health Organization, 2020), a atividade física também desempenha um papel crucial na prevenção e no tratamento de condições crônicas, incluindo doenças neurológicas, metabólicas, cardiovasculares, respiratórias, distúrbios musculoesqueléticos e cânceres (World Health Organization, 2020).

Prática de atividades físicas no tempo livre A frequência de adultos com prática de atividade física no tempo livre equivalente a pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana aumentou no período entre 2009 e 2024, variando de 30,3%, em 2009, a 42,3% em 2024 (aumento médio de 0,66 pp/ano) Figura 1). 

Esse aumento foi observado em ambos os sexos, com maior aumento entre as mulheres, variando de 22,2%, em 2009, a 37,9% em 2024 (0,89 pp/ano) (Figura 2). No entanto, a análise do período mais recente, entre 2019 e 2024, indicou relativa estabilidade para a população total, sem variação significativa no período.

FIGURA 1 Percentual de adultos (≥18 anos) que praticam atividades físicas no tempo livre*, no conjunto das capitais de estados brasileiros e no Distrito Federal. Vigitel, 2009-2024¥‡

FIGURA 2 –  Percentual de adultos (≥18 anos) que praticam atividades físicas no tempo livre*, no conjunto das capitais de estados brasileiros e no Distrito Federal, por sexo. Vigitel, 2009-2024¥‡

• Citação: Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde e Ambiente. Departamento de Análise Epidemiológica e Vigilância de Doenças Não Transmissíveis.
  Vigitel Brasil 2006-2024 : vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico : estimativas sobre frequência e distribuição sociodemográfica de fatores de risco e proteção para doenças crônicas nas capitais dos 26 estados brasileiros e no Distrito Federal entre 2006 e 2024 [recurso eletrônico] / Ministério da Saúde, Secretaria de Vigilância em Saúde e Ambiente, Departamento de Análise Epidemiológica e Vigilância de Doenças não Transmissíveis. – Brasília: Ministério da Saúde, 2025.
• Baixe a publicação original nesse LINK.