‘Weekend warrior’ e padrões de atividade física regularmente ativos conferem benefícios cardiovasculares e de mortalidade
Os estudos abrangeram um total de 426.428 participantes da população geral, com 6.910 mortes por DCV e 32.328 eventos de mortalidade por todas as causas registrados durante o acompanhamento.
Três estudos foram baseados nos EUA e um no Reino Unido.
A idade média no início do estudo variou de 41,4 a 66,3 anos (idade média ponderada de 44,5 anos).
A duração média do seguimento variou de 6,5 a 10,4 anos (média ponderada de acompanhamento de 10,1 anos). Exceto por um estudo que mediu objetivamente a AF usando acelerometria, todos os outros estudos avaliaram a AF usando questionários autorreferidos.
Todos os quatro estudos avaliaram associações de guerreiros de fim de semana e padrões de AF regularmente ativos versus padrões de AF inativos com o risco de resultados cardiovasculares adversos. Embora houvesse variação no grau de ajuste de covariáveis entre os estudos.
O RR combinado multivariável ajustado (95% CI) de mortalidade por DCV e mortalidade por todas as causas comparando guerreiro de fim de semana versus padrões de AF inativos foi de 0,73 (0,60–0,90) e 0,83 (0,77–0,90), respectivamente (Figura 1A ) .
O RR correspondente (95% CI) comparando os padrões de AF regularmente ativos versus inativos foi de 0,73 (0,66–0,79) e 0,82 (0,79–0,84), respectivamente ( Figura 1B ).
A análise de meta-regressão mostrou que os padrões de AF de guerreiros de fim de semana e regularmente ativos conferiram reduções de risco semelhantes para mortalidade por DCV e mortalidade por todas as causas ( valores- P para meta-regressão: 0,75 e 0,51, respectivamente). Usando a ferramenta Grading of Recommendations Assessment, Development, and Evaluation (GRADE), a qualidade da evidência foi muito baixa.
Associações de guerreiros de fim de semana e padrões de atividade física regularmente ativos com resultados cardiovasculares adversos. As estimativas resumidas apresentadas foram calculadas usando modelos de efeitos fixos e foram baseadas em estimativas totalmente ajustadas; tamanhos de marcadores de dados são proporcionais ao inverso da variância da razão relativa; IC, intervalo de confiança (barras); DCV, doença cardiovascular; AF, atividade física; RR, risco relativo.
Citação: Setor K Kunutsor, Sae Young Jae, Jari A Laukkanen, ‘Guerreiro de fim de semana’ e padrões de atividade física regularmente ativos conferem benefícios cardiovasculares e de mortalidade semelhantes: uma meta-análise sistemática, European Journal of Preventive Cardiology, Volume 30, Edição 3, fevereiro de 2023 , Páginas e7–e10.
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