Diretrizes de atividades para crianças em idade escolar | Infográfico
Crianças em idade escolar devem praticar pelo menos 60 minutos de atividade física de intensidade moderada ou vigorosa todos os dias da semana.
“Walking the Talk for Dementia – Caminhe Junto. Faça a Diferença”.
Caminhar É Preciso - Faltam poucos dias para começar um grande evento na Espanha sobre demências, entre elas o Alzheimer. Mais especificamente em Santiago de Compostela, na Galícia.
Competências socioemocionais e vidas ativas | e_Book
Vidas Ativas são todas as formas de viver em que o movimento e a atividade física são onipresentes no cotidiano das pessoas e comunidades. (Grupo de Estudo Vidas Ativas Prodhe-Cepeusp)
Doenças crônicas e longevidade: desafios para o futuro | Livro
A presente coletânea reúne especialistas renomados e com ampla expertise sobre a temática do envelhecimento, aqui tratada de forma abrangente e inovadora, considerando seus diversos aspectos.
Diabetes e exercício | Livro da Coleção Exercício Físico e Saúde – CREF-SP
Indivíduos sedentários saudáveis, realizando um protocolo de exercício físico de alta intensidade (6 sessões, 4-6 x sprints de 30 segundos cada sessão) com apenas 250kcal de trabalho por semana, melhoraram a ação da insulina em 23%.
Um guia para manter alimentação equilibrada e incentivar a atividade física
SBAFS destaca o e-book que a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica ABESO preparou para todos nós. Ele traz com orientações simples para os cuidados da alimentação e o incentivo a prática de atividade neste período.
Conhecimento e Formação no Mestrado Profissional em Educação Física Escolar (Proef) | eBook
O foco da obra destina-se a desenvolver um campo de reflexão acerca de possíveis vias a serem exploradas e desenvolvidas como forma de pano de fundo filosófico e teórico no âmbito da forma de pensar a pesquisa/conhecimento e a formação no Mestrado Profissional em Educação Física.
Mais Pessoas Ativas Para Um Mundo Mais Saudável – Manual
Há muitas formas de realizar atividade física - caminhar, andar de bicicleta, nadar, praticar desporto, brincar de forma ativa e envolver se em atividades recreativas - e muitas oportunidades e. contextos para o fazer
Eficácia das intervenções de atividade física para melhorar a depressão, ansiedade e angústia | Revisões sistemáticas
Este é o primeiro estudo a compilar a extensa base de evidências sobre os efeitos da AF na depressão, ansiedade e sofrimento psicológico. Identificamos 97 revisões sistemáticas, relatando os achados de 1.039 ECRs únicos, envolvendo 128.119 participantes.
E-Book | O Basquetebol Olímpico, Paralímpico e 3×3: Números e Curiosidades
O Basquetebol é uma das maiores atrações dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos da atualidade. Há um desfile de grandes estrelas que nos brindam com atuações maravilhosas que, transformadas em números tornam o esporte ainda mais atrativo.
