Estudos mostram que a baixa força muscular está mais fortemente associada a problemas de saúde e mortalidade do que a baixa massa muscular, especialmente entre idosos com condições médicas crônicas.
Interromper períodos sentados durante o horário escolar por meio de intervenções escolares de base ativa são eficazes para melhorar os níveis de atividade física e a AF moderada a vigorosa realizada durante o horário escolar, mas não são suficientes para reduzir os comportamentos sedentários.
A coordenação do Programa de Pós-Graduação em Educação Física (PPGEF) do Centro de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Espírito Santo /UFES) torna públicas as normas do Processo Seletivo 01/2023 para o preenchimento de vagas para o 2º semestre letivo de 2023, no nível de Doutorado
Educa Mais Ativo!
O exercício resistido de alta velocidade foi o mais eficaz para melhorar a velocidade da caminhada rápida e reduzir o tempo para realizar o timed up and go e o 5 vezes sit-to-stand teste em relação ao exercício resistido tradicional
Não se sabe se a associação entre maior tempo de tela na infância e posterior desenvolvimento neurológico abaixo do ideal pode ser mitigada pela frequência de brincadeiras ao ar livre.
No atual ensaio clínico randomizado, foi avaliado o efeito de longo prazo de exercícios vigorosos e moderados na incidência de diabetes durante um acompanhamento de 10 anos após uma intervenção de exercícios de 12 meses.
Velocidade-agilidade, coordenação motora e habilidade perceptivo-motora poderiam ser preditores potenciais de funcionamento cognitivo e desempenho acadêmico em adolescentes.
Administrado pela Secretaria de Esportes do Estado, o VidAtiva oferece um pagamento mensal para que pessoas com no mínimo 60 anos de idade pratiquem atividades físicas. O pagamento é realizado via cartão Bolsa do Povo, mediante aferição de frequência satisfatória.
“O uso inadequado de anti-inflamatório e a falta de atividade física.” Assistam o bate papo com Maria Fernanda Azevedo, professora do curso de Farmácia - FMU
