Zezé Motta supera os fantasmas da idade e vira garota-propaganda disputada aos 77 anos.
‘Estou bombando depois de idosa’
Viver até 200 anos: a ciência avança para estender limites da longevidade
Ainda que estejamos longe de combater por completo os efeitos inevitáveis do relógio biológico, nunca estivemos tão perto
Seminário do Envelhecimento – Fisesp
O 16º Seminário do Envelhecimento - Fisesp -
Exercício – a fonte da juventude?
“Não é [a velhice] uma surpresa, sabíamos que estava por vir - aproveite ao máximo. Portanto, você pode não andar tão rápido e a imagem no seu espelho pode ser um pouco decepcionante, mas se você ainda está funcionando e não está com dor, a gratidão deve ser o nome do jogo. ” Betty White
Uso de esteróides anabolizantes androgênicos no esporte, na saúde e na sociedade | Uma nova declaração de consenso do ACSM.
A informação que me chama a atenção é de que os usuários de esteróides anabólicos androgênicos (AAS) gastaram em média 268 horas pesquisando AAS antes de iniciar o uso! Pode ser intimidante quando o cliente sabe mais do que o profissional sobre assuntos relacionados ao desempenho. Atualize-se!
6º CURSO DE PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO PARA LA PERSONA MAYOR
Considerando el rápido crecimiento de la población mayor de 60 años en Chile y Latinoamérica es necesario que los profesionales de la salud estén preparados adecuadamente para atender las necesidades fisiológicas, físicas y funcionales de personas autovalentes y frágiles..
E-Book: COVID-19: Educação para a Saúde – Reabilitação e Atividade Física
Este e-book é uma iniciativa do “Programa USP Diversidade” e foi idealizado com a intenção de apresentar informações confiáveis, com base em evidências científicas, de maneira simples, para serem utilizadas por todas as pessoas interessadas nas medidas de prevenção da infecção do novo coronavírus.
É proibido proibir o envelhecimento
A busca fútil e inatingível pela juventude eterna traz angústia e sofrimento.
Engenheiro de 104 anos termina tese de doutorado em meio à pandemia
Durante a pandemia de Covid-19, ele encontrou a resposta para um problema sobre o caudal dos rios, assunto que investigava há mais de 30 anos.
Treino de força é essencial à velhice, e não precisa ser só com musculação.
A ideia de que, para treinar e definir os músculos, você precisa passar horas dentro de uma academia puxando ferro é um tanto ultrapassada. Sim, a musculação tradicional, com halteres, anilhas e aparelhos, é ainda uma das formas mais comuns e indicadas de exercitar a musculatura, mas não é a única.
