Inspire-se!

World Day for Physical Activity – April 6

O tema deste ano – “Divirta-se! Ser ativo!" – enfatiza a importância da diversão.  Apenas alguns minutos de movimento podem ter benefícios imediatos para a saúde, incluindo menor ansiedade, pressão arterial e melhor foco e sono.

Próxima página »

Atividade Física e Longevidade

Quer receber o melhor conteúdo? Inscreva-se!

Fique por dentro!

inscreva-se para receber nossas notificações.
Eu quero!