Atividade física e expectativa de vida: uma análise da tábua de vida
Uma hora adicional de caminhada poderia adicionar 376,3 min (~6,3 horas) de expectativa de vida (intervalo de incerteza de 95% de 321,5 a 428,5 min).
Examinando os efeitos da atividade física habitual e da composição corporal na estrutura óssea em mulheres na pós-menopausa precoce: uma análise pQCT
Após a menopausa, os ossos perdem estrutura e podem quebrar mais facilmente. A atividade física pode fortalecer os ossos.
Efeitos do destreinamento na força muscular e hipertrofia induzida pelo treinamento de resistência: uma revisão sistemática
Períodos de destreinamento causam reduções significativas nas adaptações neurais e musculares induzidas pelo treinamento. No entanto, é plausível que o músculo tenha a capacidade de manter alguns dos ganhos de força e massa muscular.
Trajetórias de atividade física e condições crônicas entre mulheres de meia-idade
Os níveis de atividade física das mulheres variam ao longo da vida adulta. No entanto, as associações entre trajetórias de atividade física e resultados de saúde foram pouco estudadas.
Atividade física intermitente vigorosa e incidência de câncer entre adultos que não praticam exercícios
Os resultados deste grande estudo de coorte sugerem que 3 a 4 minutos de VILPA por dia podem estar associados à redução do risco de incidência de câncer; portanto, o VILPA pode ser uma intervenção promissora para a prevenção do câncer entre indivíduos incapazes ou desmotivados para se exercitar.
2º Simpósio Internacional de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas
O Simpósio é promovido pelo Grupo de Pesquisa PrevQuedas Brasil vinculado à Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e a Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) e pelo Grupo de Pesquisa Magic vinculado à Universidade Federal de São Carlos (UFSCar).
Trajetórias de atividade física e condições crônicas entre mulheres adultas-idosas – Artigo
Este estudo é o primeiro, até onde os autores sabem, a examinar as associações entre trajetórias de PA na meia-idade (dos 47 aos 61 anos) e a incidência de diabetes, hipertensão, obesidade, depressão e deficiência física nos 12 anos seguintes.
VIII Congresso Envelhecimento Ativo – Envelheço na Cidade
Cidade Amiga dos Idosos já tem programação definida na Longevidade Expo+Fórum 2024
Efeitos de pausas ativas guiadas por vídeo com conteúdo curricular sobre a saúde mental e o clima de sala de aula em escolares chilenos de 6 a 10 anos
A atividade física, especificamente intervalos ativos na sala de aula, mostrou efeitos positivos na saúde das crianças. No entanto, as evidências sobre seu impacto na saúde mental e no clima escolar em crianças são limitadas.
Orientação e prática da Atividade Física para o público 60+ | Programa de Exercícios SeniorFit
Estamos preparando uma sequência de exercícios organizados no formatos de vídeos auto explicativo para ser acompanhado pela pessoa 60+. Você já tem uma agenda de exercícios?
