Papel causal da troca do tempo de uso de mídia social com atividade física na saúde mental | Artigo
Os achados indicam que a redução moderada no tempo de mídia em combinação com um aumento moderado da atividade física pode ser uma estratégia eficaz e econômica para proteger a saúde mental. De tempos em tempos, é importante limitar conscientemente a acessibilidade online e voltar às raízes humanas.