Participantes que usaram o aplicativo Carrot Rewards com incentivos baseados em equipe acumularam mais passos por dia durante um período de intervenção de 12 semanas em comparação com os controles correspondentes. Quanto mais o recurso STC foi usado, mais os participantes caminharam.
Idosos ativos mantêm a capacidade aeróbica e experimentam pequenas reduções na força muscular durante o confinamento devido ao surto de COVID-19.
Devido a epidemia de COVID-19, o tempo total de AF em abril de 2020 foi significativamente menor do que em janeiro de 2020 em idosos. Esse achado pode levar a uma maior incidência de deficiência em um futuro próximo. Assim, devemos auxiliar os idosos e promover a prática de exercícios.
A obesidade é um fator de risco emergente para doença coronavírus-2019 (COVID-19). Medidas simples de aptidão física, como ritmo de caminhada autorrelatado, também podem ser marcadores de risco importantes.
Espaços Verdes: O acesso a espaços verdes está associado a benefícios para a saúde e a pandemia de COVID-19 levou governos em todo o mundo a implementar bloqueios
Pesquisadores brasileiros revisaram o indicador que avalia a limitação de mobilidade em idosos.
Diretrizes da OMS para Atividade Física e Comportamento Sedentário Quatro a cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população global fosse mais fisicamente ativa.
Artigo publicado na Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde por: Luiz Guilherme Grossi Porto, Guilherme E. Molina e Victor K. Matsudo
