Programa de Exercícios Seniorfit Br
Após 20 anos acompanhando o projeto longitudinal de envelhecimento e aptidão física de SCS, decidimos organizar essas informações acadêmicas muitas vezes disponibilizadas em formato de textos de artigos e livros, numa forma mais atraente e didática para incentivar a adoção de um estilo de vida ativo