O objetivo desta Declaração de Posição é fornecer uma visão geral da literatura atual e relevante, avaliar variáveis do programa de exercícios e fornecer recomendações baseadas em evidências para treinamento de resistência para adultos mais velhos.
A dança pode ser praticada sozinha ou em grupos. Além disso, sua exigência quase inexistente de ambientes de exercícios específicos permite que a dança atenda às necessidades de exercícios de participantes com várias condições de saúde e os ajude a desenvolver hábitos de exercícios de longo prazo.
Nesta revisão sistemática e meta-análise de 29 ensaios clínicos randomizados envolvendo 2.485 indivíduos, maior perda de peso foi alcançada com alimentação com restrição de tempo, menor frequência de refeições e distribuição calórica mais precoce ao longo do dia.
Os ambientes de educação infantil (ECE) são ideais para a promoção de tempo ao ar livre e atividade física, já que a maioria das crianças pequenas passa suas horas de vigília durante a semana frequentando esses ambientes.
A pressão social sobre os meninos para aumentar a musculatura se intensificou nas últimas décadas, levando muitos a usar suplementos alimentares para construção muscular (MBSs) inadequadamente regulamentados.
Quais são os resultados estimados para a saúde e a economia da redução ou eliminação das disparidades sexuais na atividade física e na participação esportiva dos jovens?
Os passos diários medidos objetivamente estão associados à depressão na idade adulta?
A pesquisa demonstra claramente que os jovens (meninos e meninas) que participam de esportes são mais ativos fisicamente do que seus pares não participantes. Além disso, uma grande proporção de meninas participa de esportes nos EUA e prosperam por meio dessas atividade
O objetivo do estudo foi avaliar padrões de adiposidade e condição física no paradoxo “ gordo mas em forma ” e sua associação no desempenho cognitivo e desempenho acadêmico em adolescentes chilenos através de uma análise de classe latente.
A mistura de uso do solo (LUM) mostrou associações estatisticamente significativas com caminhadas em adultos mais velhos.
