O exercício aeróbico é um tratamento para depressão com eficácia comprovada. No entanto, as recomendações atuais de exercícios não levam em consideração a capacidade funcional limitada de pacientes com doenças crônicas e depressão comórbida.
Uma forma de privação em que os indivíduos não têm tempo livre suficiente para descansar, se envolver em atividades valorizadas e cuidar da saúde cerebral após cumprirem suas obrigações necessárias.
Os níveis ordinais de atividade física foram definidos usando pontos de corte adaptados : inativo (≤3.000 passos por dia), baixa atividade (3.001 a 5.000 passos por dia), atividade moderada (5.001 a 7.500 passos por dia) e ativo (≥7.501 passos por dia)
Capacitar pessoas idosas, bem como gestores e técnicos, estudantes e público em geral, para a contínua participação social e cidadania ao longo da vida.
Ferramenta do Instituto criado por Ana Moser será apresentada em live na nesta quarta-feira (29). Inscrições para o evento on-line estão abertas.
"Novembro é o mês de conscientização do diabetes e tem o objetivo de alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.
Prof Egídio Dórea explica a importância de cuidar do órgão e traz recomendações da Associação Americana do Coração para envelhecer de forma saudável
Dia 23 de Novembro (domingo) de 2025 das 9h ao 12h com a Profa. Valquíria de Lima. O minicurso será Online.
Apresente, ao menos, uma proposta de atividade para combater o idadismo e promover a integração intergeracional na escola.
O número de passos é importante para as associações inversas com mortalidade e DCV, e não a frequência de dias/semana em que um determinado limite de passos é atingido.
